La conservazione della gioventù per molti anni è un sogno di qualsiasi donna, indipendentemente dall'età. Ma per la maggior parte di essi, il ringiovanimento della pelle del viso e della scollatura è associato a costose procedure di salone e hardware inaccessibile ai prodotti cosmetici. Ma al fine di rallentare il processo di invecchiamento e riguadagnare l'attrattiva, cancellando il viso per diversi anni, a volte è sufficiente guardare al tuo frigorifero. Esistono tutti gli ingredienti necessari per la preparazione di agenti anti -invecchiati.
Metodi domestici di ringiovanimento con un risultato rapido
Puoi rimanere giovane e attraente a qualsiasi età, senza nemmeno ricorrere ai saloni di bellezza. Varie fonti offrono un rapido ringiovanimento del viso a casa, nonché metodi per ripristinare l'elasticità e la freschezza dell'epidermide:
- lavaggio contrastante;
- comprime con decotti di erbe;
- l'uso di cubi di ghiaccio;
- massaggio.
Esistono molti modi per ringiovanire la pelle, la cosa principale è comprendere le cause del graduale appassionato della pelle e il meccanismo di invecchiamento delle sue cellule.
Le ragioni della pelle sono appassite
Con l'età, i processi metabolici rallentano nel corpo, a causa del deterioramento della circolazione sanguigna, le cellule leggono una mancanza di ossigeno, sostanze nutritive, umidità, elasticità ed elasticità. Tutto ciò si riflette nello stato dell'epidermide, diventa secco e irritato.
Cambiamenti irreversibili si verificano a causa dell'esposizione a varie cause.
- Età. Con l'approssimazione del trentesimo anniversario nel corpo, iniziano i processi di invecchiamento biologico, anche se il corpo è in ottima forma fisica, i segni dei cambiamenti interni iniziano a influenzare la pelle del viso.
- Fattori esterni. Includono gli effetti negativi dell'ambiente, l'effetto ionizzante delle radiazioni ultraviolette. I radicali liberi influenzano in modo aggressivo le cellule, motivo per cui questi ultimi perdono la protezione e muoiono.
- Eredità. Questo fattore determina il tasso dei processi metabolici a livello cellulare e l'età biologica di una donna.
- Background ormonale. Lo squilibrio derivante da mutazioni o malattie, assumendo farmaci, si riflette nella pelle sensibile.
È importante sapere! Una causa importante di cambiamenti prematuri è il modo di vivere. Affaticamento cronico, stress, mancanza di riposo e sonno completo, mancanza di attività fisica accelera anche l'effetto distruttivo.
Fase e segni di invecchiamento
L'invecchiamento cutaneo avviene inosservato solo all'inizio del processo. Nel tempo, si riflette sul viso con manifestazioni esterne. Possono essere determinati dai seguenti segni.
- l'aumentata secchezza del derma e il suo ingrossamento, che sensa quando si tocca;
- cambiamento nel colore della pelle, l'aspetto dell'ombra grigiastra terrosa;
- espansione dei pori a causa della violazione delle ghiandole sebacee, rosacea;
- pigmentazione come segno di problemi interni o una diminuzione della protezione immunitaria;
- perdita di elasticità, elasticità;
- gonfiore e tracce di affaticamento, specialmente nelle ore serali;
- La comparsa di un secondo mento a causa dell'indebolimento muscolare è le piastre.
La cosmetologia moderna offre molti mezzi disponibili e metodi di ringiovanimento, rallentando i processi di invecchiamento biologico che aiutano a estendere i giovani e ad godersi il loro aspetto.
Ricette domestiche efficaci con un effetto rapido
Molte donne conducono il ringiovanimento del viso a casa, ottenendo un rapido risultato con l'aiuto di mezzi naturali. Hanno molti vantaggi, soprattutto rispetto ai prodotti cosmetici finiti. Le seguenti maschere hanno un meraviglioso effetto anti -invecchiamento.
Erbe
Raccogli e risciacqua a fondo le foglie di Plantain, fragole, Linden, Yarrow. Macinali, metti 4 cucchiai di miscela in una ciotola profonda, inondazioni con una piccola quantità di acqua calda. Applicare la pappa risultante per pulire la pelle del viso e del collo per 15 minuti.
Latticini
Versare una tazza di latte caldo nel contenitore, aggiungere un paio di cucchiai di farina e mescolare accuratamente. Combina la miscela con tuorlo grezzo e porta a una consistenza omogenea. Non è 20 minuti per applicare il collo e il collo. Risciacquare con acqua con succo di limone.
Proteina
Sbattere le proteine di pollo in una forte schiuma, quindi aggiungere un paio di cucchiaini di farina e un miele liquido. Mescolare accuratamente la miscela e distribuire con uno strato sottile sulla superficie del viso e del collo. Trascorrere per 20 minuti, quindi sciacquare con acqua calda. La maschera aiuta a eliminare le piccole rughe, levigare la pelle e migliorare il colore.
Con miele
Mescola il miele e la cannella macinata in una proporzione 1: 1, quindi aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva. Applicare la composizione sulla pelle del collo, dei volti e della zona della scollatura. Lasciare per un quarto d'ora, quindi rimuovere con un tampone di cotone e risciacquare con acqua calda.
Cosmetici reati pronti
Per ringiovanire, gli esperti raccomandano di utilizzare prodotti cosmetici pronti. Per non commettere un errore con la scelta, è meglio acquistare fondi da produttori che creano intera linee di cosmetici anti -invecchiamento o osservare la gradazione correlata all'età.
Dopo 30 anni
Ogni età ha una sua composizione. Nei prodotti per le donne che hanno attraversato la linea di trenta anni, dovrebbero essere presenti i seguenti componenti:
- Panthenol e ceramides;
- acidi alfa-idrossi (AHA);
- glicerolo;
- Vitamine A, C, E;
- acido ialuronico;
- Elastina e collagene.
Dopo 45 anni
Dopo 45 anni, il corpo sperimenta cambiamenti ormonali, che si riflettono non dalla pelle del viso, del collo, del décolleté, delle mani. Sullo sfondo di una diminuzione della produzione di acido ialuronico, si nota un rallentamento dei processi di rigenerazione, che si manifesta da rilassamento, rughe, ptosi, secchezza, pigmentazione. La composizione dei cosmetici dovrebbe avere le seguenti sostanze:
- peptidi;
- retinoidi;
- liposomi;
- Proteine.
Diversi tipi di pelle
Uno dei criteri principali per la scelta di un efficace agente anti-invecchiamento con un effetto di sollevamento è il tipo di pelle. I cosmetologi distinguono tre specie, ognuna delle quali ha le sue caratteristiche distintive e le caratteristiche della cura.
Pelle combinata
I componenti attivi dei fondi di ringiovanimento sono:
- glicerolo;
- acido ialuronico;
- oli naturali;
- Panthenol;
- estratti vegetali;
- minerali e vitamine;
- acido salicilico.
Pelle secca
Questa varietà sembra pallida, disidratata ed estremamente assottigliata. I suoi proprietari dovrebbero utilizzare una cura del viso complesse per ripristinare completamente il bilancio idrico a livello cellulare. La composizione dei prodotti cosmetici dovrebbe includere i seguenti componenti:
- vitamine A, C, E, nonché gruppo B, potassio;
- Oli idratanti di avocado, jojoba, olive;
- Cynrergyk - fonte di collagene;
- Miele;
- Alghe marroni, estratto di maracuy, macadamia, uva.
I proprietari del tipo di pelle secco della casa possono preparare prodotti da uova e olio d'oliva, farina d'avena, cotti nel latte e foglie di insalata di idometano.
Pelle audace
Questo tipo di epidermide conserva la sua giovinezza per il più lungo, ma richiede anche piena cura e ringiovanimento. La scelta della crema in questo caso è un compito complesso e responsabile. La sua composizione dovrebbe contenere gli ingredienti seguenti:
- niacinamide;
- acido salicilico;
- caffeina;
- Perossido di benzoide;
- Vitamina E, retinolo, zolfo;
- acido ialuronico;
- minerali e vitamine A e C;
- Coenzym;
- estratti vegetali;
- oli essenziali;
- Acidi militari e di frutta.
Auto -massaggio della zona anteriore e cervicale
Per restituire l'elasticità e l'elasticità della pelle, non solo maschere e creme, ma anche il massaggio è in grado di aumentare il suo turgor. Solo poche sessioni ci consentono di rafforzare i muscoli, attivare i processi metabolici e ripristinare la circolazione sanguigna. La procedura viene eseguita a casa, devi solo conoscere la tecnica di esecuzione, che può essere appresa usando il video.
- Il massaggio classico si basa su oli o creme.
- L'esecuzione della procedura per migliorare i contorni del viso (plastica) richiede l'uso del talco.
Consiglio! Il massaggio alla lancia è considerato il più efficace, ma solo gli specialisti possono essere eseguiti correttamente. A casa, l'opzione migliore è la prima vista. I suoi elementi principali sono accarezzati, sfregamenti e vibrazioni.
Raccomandazioni per l'implementazione della procedura
- Il massaggio dovrebbe essere iniziato dalla fronte, muovendosi senza intoppi sul mento.
- Tutti i movimenti devono essere eseguiti solo lungo le linee di massaggio - dal centro al lato del viso.
- La traiettoria delle mani è circolare.
- La pelle dovrebbe essere pulita e asciutta. Ruota o crema con effetto anti -oveging o di sollevamento viene applicato sulla sua superficie.
- Le mani devono essere rilassate in modo da non ferire la pelle delicata del viso o del collo.
- Dovresti iniziare con un leggero accarezzamento, ma gradualmente i movimenti dovrebbero diventare più attivi.
- Affinché la pelle si riscalda bene, puoi usare pat leggeri.
Il massaggio del collo e dell'area del mento è considerato più rigido, poiché gli elementi principali sono patetici, pizzichi e sfregando con un asciugamano inumidito in acqua salata. Per ottenere un risultato evidente in un tempo relativamente breve, le sessioni devono essere effettuate quotidianamente. Ripeti ogni movimento 7-10 volte.
Ricarica speciale
Per ottenere il ringiovanimento della pelle persistente a casa, è necessario mostrare un approccio integrato. Ciò significa che oltre al massaggio, è necessario eseguire ogni giorno un complesso semplice ma efficace di ginnastica speciale. Gli esercizi aiutano non solo a stringere la pelle, ma anche a sbarazzarsi di piccole rughe, rimuovere il secondo mento.
- Rimuovere le palpebre abbassate. Con le dita dell'indice, correggi la pelle dei serbatoi. Superando la resistenza, solleva le sopracciglia per 6-10 secondi.
- Elimina le rughe sulla fronte. Premi la pelle alle radici dei capelli e chiudi gli occhi, eseguendo movimenti di rotazione con loro in una direzione o nell'altra per 5-10 secondi.
- Sbarazzati delle guance cadenti e delle pieghe nasolabiali. Nel corso del tempo, dovresti provare a far esplodere la fiamma immaginaria di una candela, allungando le labbra in avanti con un tubo.
- Rimuovere il secondo mento. Siediti dritto e aprite leggermente la bocca. Rallegrati la testa e con uno sforzo cerca lentamente di stringere la mascella inferiore. Nel collo del collo, si dovrebbe sentire resistenza e persino un leggero dolore.
Tutti gli esercizi fanno 10 secondi tre volte al giorno. In questo caso, gli esperti garantiscono l'ottenimento di un rapido risultato.
Stile di vita per coloro che vogliono preservare i giovani
Contrariamente all'opinione diffusa, per mantenere la salute, i giovani e un aspetto attraente a qualsiasi età, non è affatto necessario cambiare radicalmente la tua vita. Per rallentare il processo di invecchiamento ed evitare prematura appassire della pelle, è sufficiente apportare piccoli aggiustamenti al solito programma. I semplici consigli sono in grado di aiutare in questo.
- Nutrizione razionale basata sulla diversità e sulla moderazione. Dovrebbe includere più verdure, cereali, frutta e altri prodotti ricchi di vitamine A, E, C, che fungono da antiossidanti naturali e inibiscono l'effetto aggressivo dei radicali liberi.
- Un buon riposo. Lo stress e la mancanza di sonno influenzano negativamente la pelle del viso. Diventa noioso, acquisisce una tonalità terrosa, i cerchi scuri appaiono intorno agli occhi. È importante che il corpo fornisca un rilassamento di alta qualità e un sonno prolungato, uno stato emotivo normale. Per evitare l'aspetto prematuro delle rughe, devi dormire sulla schiena usando comodi copriletti.
- Attività motoria. La gioventù e l'attrattiva sono direttamente correlate al movimento. Inoltre, questo concetto include non solo escursioni, ma anche ginnastica mattutina, lezioni di simulatori o allenamento in un club di fitness. Di conseguenza, il flusso sanguigno è migliorato, i tessuti delle cellule del corpo e dell'epidermide sono saturi di ossigeno, si verifica la stimolazione dei processi di rigenerazione.
- Refusale di cattive abitudini. Non è un segreto che l'alcol e il fumo influenzino negativamente tutti gli organi e i sistemi, restringono i vasi, a causa delle quali le cellule dei tessuti molli e la pelle subiscono una carenza di ossigeno e sostanze nutritive. Di conseguenza, il tono diminuisce, compaiono il rilassamento e le rughe.
- Cura quotidiana. Il rispetto dell'igiene personale e delle procedure sistematiche suggeriscono l'uso di pulizia, idratazione e sostanze nutritive, sia professionali che a casa. Ciò le permette di rimanere giovane e adattarsi più a lungo.
- Modalità di bere. Con l'età, la perdita di umidità della pelle aumenta, quindi il suo rifornimento è rilevante. Per prevenire l'aspetto della secchezza, il peeling e la riduzione del turgore dell'epidermide, è necessario utilizzare la quantità ottimale di fluido, fino a 2 litri.
Tutti questi suggerimenti aiuteranno a mantenere la freschezza e l'attrattiva della pelle del viso e del corpo, gli danno un aspetto ben curato e i rimedi popolari ringiovani, preparati a casa da prodotti di qualità, possono rafforzarlo.
Conclusione
Il ringiovanimento della pelle del viso a casa non è considerato un compito così difficile. Con un approccio sistematico e l'uso di un'efficace maschera anti -invecchiata, il risultato diventerà evidente dopo un breve periodo. Man mano che la pratica dimostra per apparire ben curata e attraente, non è necessario spendere fondi significativi per cosmetici e procedure di salone. Dopotutto, tutto ciò che è necessario per l'alimentazione e il ringiovanimento della pelle è disponibile nel tuo frigorifero.